Persoonlijke begeleiding tijdens het Stralend Jezelf groeitraject
Van leven vanuit aanpassen naar jezelf zijn - met vertrouwen, energie en plezier
Klaar voor echte verandering?
Niet vanuit je hoofd. Niet door het aanleren van trucjes. Niet door nog meer theorieën te leren. Niet door eindeloos te praten.
Maar juist door terug te komen bij jezelf. Bij wie jij werkelijk bent.
Tijdens het Stralend Jezelf groeitraject maak jij stap voor stap echte verandering door.
Hoe dan?
Tijdens de één-op-één-sessies die we eens in de 3 à 4 weken plannen, passen we diverse speelse, intuïtieve en creatieve methoden toe.
Ieder mens is anders. Dus laten we vooral kijken wat past bij jou.
Hierbij een greep uit de tools die ik inzet:
- Coaching (ik houd je een spiegel voor)
- NEI (Neuro Emotionele Integratie)
- Human Design (een persoonlijke ontwikkelingstool die inzicht geeft in jouw unieke blauwdruk)
- Inzichts- en spelvormen
- Muziek, dans
Iedere sessie evalueren we waar je staat, wat je hebt ervaren en welke groeistap je wilt zetten. Je gaat naar huis met een inzicht, oefening of experiment.
Wat brengt het je?
Je gaat weer ervaren wie je werkelijk bent. Zoals ik het altijd noem: de stralende versie van jezelf. Je voelt je vrijer, hebt meer vertrouwen in jezelf. Je voelt je energieker tijdens je dag. En je ervaart weer waar je echt blij van wordt, wat jou laat stralen.
Praktische informatie
De sessies vinden plaats in mijn praktijk in Hilvarenbeek. Ook online sessies behoren tot de mogelijkheden.
Tarieven
Stralend Jezelf sessie: 127 euro per sessie. Aan het einde van de sessie betaal je eenvoudig via een QR-code.
Of kies voor een bundel van 7 sessies voor 777 euro (dat is 16 euro korting per sessie, de bundel is 12 maanden geldig). Betaling vindt plaats via een factuur voorafgaande aan de eerste sessie. Betaling in 2 gelijke delen is ook mogelijk.
Mijn dienstverlening is vrijgesteld van btw.
Gun jij jezelf de stap naar meer vertrouwen, energie en plezier?
Veelgestelde vragen
Voor wie zijn de Stralend Jezelf sessies bedoeld?
De Stralend Jezelf sessies zijn voor jou bedoeld als:
- je zin hebt en gemotiveerd bent om met jezelf aan de slag te gaan, ook als je daarvoor soms de moeilijke thema’s hebt aan te kijken.
- je open kunt staan voor wat er nu vanuit je hart/ziel/onderbewustzijn gezien mag worden. En daarmee dus ook los durft te laten wat je hoofd hiervan vindt.
- je wilt groeien vanuit andere (speelsere) vormen dan theorieën aanleren, eindeloos praten en trucjes leren.
Hoeveel sessies zijn er nodig?
Dat verschilt per persoon, de ontwikkelingsstappen die je al hebt doorlopen en is ook afhankelijk van je wensen en vragen. Je zet iedere sessie een stap naar de stralende versie van jezelf, gekoppeld aan de thema’s en doelen waar je mee aan de slag wilt gaan. In de praktijk zie ik dat minimaal 7 sessies benodigd zijn om de gewenste groeistappen te realiseren.
Zijn er vergoedingen mogelijk?
De sessies in mijn praktijk worden niet vergoed door de zorgverzekeraar.
Hoewel ik ben aangesloten bij het CAT-collectief, valt mijn praktijk niet onder CAT-vergoedbaar.
Toch zijn er soms andere manieren om (een deel van) de kosten vergoed te krijgen.
Zoals via een persoonlijk ontwikkelings- of opleidingsbudget via de werkgever. Vraag bij je werkgever na wat de mogelijkheden zijn.
Hoeveel tijd vraagt persoonlijke groei van mij?
Per sessie zijn we ongeveer 75 tot 90 minuten bezig. De tijdsduur is ook afhankelijk van je energie en de ruimte die er op dat moment is in je systeem. Aan het eind van de sessies ga je naar huis met een inzicht, een experiment of een oefening.
Echte groei bereik je niet alleen door tijdens de sessie aan de slag te gaan, maar ook door het creëren van bewustwording in je dagelijkse leven. Zo raad ik je bijvoorbeeld aan om dagelijks wat te schrijven over de ervaringen van je dag en om concreet aan de slag te gaan met een oefening of experiment. Dit kan vaak al met een tien minuutjes per dag.
Kan ik ook een traject in één keer aanschaffen?
Dat is zeker mogelijk. Ik bied een trajectpakket aan waarbij je korting ontvangt op de prijs voor de sessies én leuke extra’s. Ik vertel je er graag meer over tijdens de kennismaking.
Wanneer zijn de Stralend Jezelf sessies niet geschikt voor mij?
De sessies zijn niet geschikt voor jou als:
je te maken hebt met psychische klachten, ernstige medische klachten, burn-out verschijnselen of onder behandeling bent bij een psycholoog, psychiater of soortgelijk. Mijn sessies zijn een prachtige aanvulling op je persoonlijke ontwikkeling, maar vervangen geen medische of psychologische behandeltrajecten.
- je op zoek bent naar een ‘quick fix’. Echte verandering vraagt om de bereidheid om te kijken wat er onder de oppervlakte (van binnen) speelt en gevoeld wordt. En om in de praktijk met inzichten aan de slag te gaan. Te oefenen en te ervaren.
- je (nog) niet openstaat voor zelfreflectie. Als je de verantwoordelijkheid voor jouw geluk of groei buiten jezelf legt, zal deze benadering niet aansluiten.
Wat doen we tijdens een Stralend Jezelf sessie?
We starten iedere sessie met een evaluatie: hoe zijn de afgelopen weken gegaan, wat heb je ervaren en hoe staat het nu met de stralende versie van jou?
Daarna gaan we aan de slag met het vraagstuk of de wens waar op dat moment de aandacht naartoe mag gaan. Hoe we dat doen verschilt per keer. De ene keer gaan we aan de slag met NEI (Neuro Emotionele Integratie), de andere keer kijken we vanuit Human Design (een persoonlijke ontwikkelingstool waarbij we naar jouw unieke blauwdruk kijken), of we gebruiken diverse spelelementen.
Aan het eind van de sessie sluiten we af met een inzicht, een experiment of een oefening waar je mee aan de slag gaat in de komende weken. Geen ingewikkelde dingen, dat beloof ik je.
En ja, soms komen er dingen naar boven die moeilijk voelen. Dat mag er ook zijn. Juist door die dingen aan te kijken en los te laten uit je systeem, zet je echte groeistappen.
Hoeveel tijd zit er tussen de sessies?
Dit bekijken we per keer en is afhankelijk van wat we gedaan hebben. Soms heeft je systeem wat meer tijd nodig om dingen los te laten. Of heb je tijd nodig om te experimenteren. Ga uit van een week of 3 tussen twee sessies.